「アレルギーの本当？」は、へっちゃらの管理人「まっさん」が子供のアレルギーを調べる中で、気になった「アレルギーの雑学」「様々な治療法」「噂話」をまとめて編集しています。詳しくはこちらをご覧ください。
「ダニアレルギーがあるなら、布団乾燥機を使った方がいい」
そんな話を聞いたことがある人もいるかもしれません。
布団乾燥機には、ダニ対策モードが搭載されている製品もあります。
では、布団乾燥機を使えば、ダニアレルギーの症状は減るのでしょうか。
今回調べてみると、布団乾燥機は生きているダニを減らすための対策として役立つ可能性があります。
ただし、ここで注意したいのが、
ダニを死滅させることと、ダニアレルゲンを減らすことは同じではない
という点です。
ダニアレルギーでは、生きているダニだけでなく、ダニのフンや死骸に含まれる成分もアレルゲンになります。
そのため、布団乾燥機を使っただけで対策が終わるわけではありません。山梨大学医学部附属病院アレルギーセンターも、ダニを死滅させただけではフンや虫体の成分が残り、アレルギー症状の改善につながらないことがあると説明しています。
布団乾燥機で生きているダニは減らせる？
ダニは熱に弱く、一定以上の温度を一定時間加えることで死滅するとされています。
そのため、寝具のダニ対策として、布団乾燥機を利用する方法があります。
日本小児アレルギー学会誌に掲載された屋内アレルゲン対策に関する解説でも、寝具のダニ対策として、布団を干すことが難しい場合には布団乾燥機を使用する方法が紹介されています。
また、西宮市も、布団乾燥機について、使用方法によってダニ対策の効果が期待できるとしています。
つまり、
布団乾燥機は、生きているダニを減らすための方法の一つ
と考えられます。
でも「ダニを殺せば終わり」ではない
ここがダニアレルギー対策で重要なところです。
ダニアレルギーの原因になるのは、生きているダニそのものだけではありません。
山梨大学医学部附属病院アレルギーセンターによると、ダニアレルゲンとして問題になるのは、主にヒョウヒダニのフンや虫体の成分です。
つまり、布団乾燥機によって生きているダニが死滅したとしても、
- ダニの死骸
- ダニのフン
が布団の中や表面に残っていれば、アレルゲンそのものがなくなるわけではありません。
そのため、
ダニを減らす
ことと、
ダニアレルゲンを減らす
ことは分けて考える必要があります。
布団乾燥機を使った後に掃除機がけが必要な理由
布団乾燥機でダニ対策をした後に、掃除機がけが勧められる理由もここにあります。
東京都アレルギー情報naviでは、ダニのフンや死骸がアレルゲンになるため、寝具を乾かした後には掃除機がけを行うことが大切だとしています。
独立行政法人環境再生保全機構も、寝具を乾燥させた後には、布団の両面に掃除機をかける方法を紹介しています。
つまり、
布団乾燥機
↓
生きているダニへの対策
だけで終わらせるのではなく、
布団乾燥機
↓
掃除機がけ
↓
ダニの死骸やフンなどを減らす
という流れで考えることが大切です。
天日干しより布団乾燥機の方がいい？
「布団を外に干せばダニ対策になるのでは？」
と思う人もいるかもしれません。
布団を干して湿気を減らすことは、寝具を乾燥させるという意味では役立ちます。
ただし、山梨大学医学部附属病院アレルギーセンターは、
布団を干すだけではダニは死なない
と説明しています。
また、西宮市も、天日干しではダニを完全に死滅させることはできない一方、湿気を減らす効果はあるとしています。
そのため、
天日干し＝ダニ退治
とは単純には言えません。
一方で、布団乾燥機は、寝具を高温で乾燥させることで、生きたダニへの対策を行う方法の一つになります。
ただし、布団乾燥機を使用する場合も、機種によって温度や使い方が異なるため、メーカーが指定する使用方法を守ることが必要です。
ダニアレルギーを減らすなら、布団乾燥機だけでは足りない？
ダニ対策を考える場合、布団乾燥機だけですべてが解決するわけではありません。
ダニアレルゲンは寝具だけでなく、
- 枕
- シーツ
- 布団カバー
- カーペット
- ソファ
- ぬいぐるみ
などにも存在する可能性があります。
また、ダニの繁殖を抑えるためには、寝具の湿気を減らすだけでなく、フケやアカなど、ダニのエサになるものを減らすことも関係します。
東京都アレルギー情報naviでは、ダニを増やさないために寝具を乾燥させることに加え、ダニのフンや死骸などのアレルゲンを掃除機で取り除くことや、洗える寝具を定期的に洗うことが紹介されています。
そのため、ダニ対策は、
布団乾燥機だけに頼る
よりも、
- 寝具を乾燥させる
- 掃除機をかける
- シーツやカバーを洗う
- 室内の湿気をためすぎない
といった複数の対策を組み合わせる方が自然でしょう。
布団乾燥機を使えばダニアレルギーの症状は軽くなる？
ここは少し注意が必要です。
布団乾燥機によって、
生きているダニを減らす
ことができたとしても、
必ずアレルギー症状が軽くなる
とは言い切れません。
アレルギー症状には、
- どの程度ダニに反応するか
- 布団以外にダニアレルゲンがどのくらいあるか
- ほかのアレルゲンが関係していないか
- その人のアレルギー疾患の状態
など、さまざまな要因が関係します。
そのため、
「布団乾燥機を買えばダニアレルギーが治る」
というものではありません。
あくまで、
生活環境の中にあるダニやダニアレルゲンを減らすための対策の一つ
と考えるのがよさそうです。
布団乾燥機でダニアレルギーは減る？
今回の疑問を整理すると、
布団乾燥機は、生きているダニを減らすための対策として役立つ可能性があります。
一方で、
ダニを死滅させただけでは、ダニアレルゲンまでなくなるわけではありません。
ダニアレルギーでは、ダニのフンや死骸に含まれる成分も問題になるため、乾燥後に掃除機をかけてアレルゲンを減らすことが重要とされています。
つまり、
布団乾燥機だけでダニアレルギーが治るわけではない。
しかし、
布団乾燥機＋掃除機がけ＋寝具の洗濯などを組み合わせることで、寝具のダニ対策の一つにはなる。
というのが、今回調べてみて分かったことです。
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