食後などに子供の様子がいつもと違うのが最近気になる。「食後に肌が赤くなった」「急に咳が出はじめた」「お腹が痛いと言い出した」などこのような症状なら要注意、アレルギーの疑いがあります。
食物アレルギーの症状は、皮膚だけでなく、呼吸器や消化器など、体のいろいろな場所に出ます。ここでは、よく見られる症状を、出る場所ごとに5つに分けて、どんな様子が見られるのかを紹介します。お子さんの様子と照らし合わせながら、読んでみてください。
結論：食物アレルギーで一番多いのは、皮膚症状です（東京都の3歳児調査では93.1%）。
ただし、症状は1つとは限りません。複数の場所に出たときや、ぐったりする・意識がもうろうとするときは、アナフィラキシーの可能性があるので、すぐに119番を呼びます。
（食後に症状が出て、食物アレルギーかどうか迷うときは、自己判断せず、早めに医療機関に相談しましょう）
その症状、食物アレルギーかも？
食べた後に、肌が赤くなる、咳が出はじめる、お腹が痛いと言い出す。お子さんのこんな様子に、「これって食物アレルギーなんだろうか」と不安になることがあります。こうした症状が食べた後に出るときは、食物アレルギーの可能性も考えられます。
食物アレルギーの症状ベスト5
食物アレルギーでよく見られる症状は、出る場所によって、次の5つに分けられます。もっとも多いのは皮膚症状で、東京都の3歳児調査では93.1%に見られました。
| 症状の出る場所 | 主な症状 | 東京都調査の割合・ポイント | |
|---|---|---|---|
| ① | 皮膚症状 | かゆみ・じんましん・赤み | 93.1%（もっとも多い） |
| ② | 粘膜症状 | 目・口・鼻のかゆみや腫れ | 目30.2%・口25.4%・鼻10.7% |
| ③ | 消化器症状 | 吐き気・腹痛・下痢 | 29.4%（繰り返し吐き続けるときは緊急） |
| ④ | 呼吸器症状 | 咳・ぜんめい（ゼーゼーする呼吸音）・呼吸困難 | 17.5%（息がしにくいときは緊急） |
| ⑤ | 全身症状 | ぐったりする・意識がもうろうとする | ショック12.2%（アナフィラキシーのサイン） |
- 割合は、東京都の調査（3歳児対象）で、その症状が出た人の割合です。調査によって数字は異なります（横浜市の資料では、皮膚症状は約90％とされています）。
- この5つの分け方は、わかりやすさのためのものです。横浜市や診療の手引きでは、ぐったりする・意識がもうろうとするなどは「神経症状」、血圧低下などは「循環器症状」と分けられています。
①皮膚症状｜かゆみ・じんましん・赤み
食物アレルギーでもっとも多い症状です。食べた後に、体を掻く、肌が赤くなる、ぷくっと膨らんだじんましんが出る、といった様子が見られます。掻かせず冷やすなど、家庭でのケアは「食物アレルギーの症状｜気を付けたいアナフィラキシーの緊急対応」にまとめています。じんましんそのものについては、「蕁麻疹の原因は食べ物？｜そうとは限らない原因と受診目安」で詳しく紹介しています。
②粘膜症状｜目・口・鼻のかゆみや腫れ
目・口・鼻のまわりが、かゆくなったり、腫れたりします。唇やまぶたが腫れたときは、「まぶたや唇の突然の腫れ｜クインケ浮腫（血管性浮腫）とは」も参考にしてください。
③消化器症状｜吐き気・腹痛・下痢
「お腹が痛い」と言い出す、吐く、下痢をする、といった症状です。繰り返し吐き続けるときは、緊急性が高い症状とされているため、様子を見ずに対応します。
④呼吸器症状｜咳・ぜんめい・呼吸困難
咳が止まらない、ゼーゼー（ぜんめい）という音がする、息が苦しそう、といった症状です。呼吸が苦しそうなときは、様子を見ずに、すぐに119番を呼びます。
⑤全身症状｜ぐったりする・意識がもうろうとする
「ぐったりする」「意識がもうろうとする」といった様子が見られるときは、緊急性が高い状態です。アナフィラキシーショックは、血圧低下や意識障害を伴う最も危険な状態とされています。すぐに119番を呼びます。
症状が重なったときは、特に注意
症状は1つだけとは限りません。皮膚のかゆみと同時に咳が出たり、腹痛と意識のもうろう感が重なったりと、複数の症状が同時に現れることもあります。複数の臓器に急速に重い症状が出るのが、アナフィラキシーです。次のような様子が見られたら、ためらわず対応してください。
- 唇や爪が青白い
- ぐったりして、呼びかけに反応が鈍い
- 息がしにくい、ゼーゼーする呼吸をしている
- 意識がもうろうとしている、尿や便をもらす
緊急のときは、迷わず119番。「様子を見よう」と判断を先延ばしにしないことが大切です。119番に電話するときに伝えること、エピペンの使い方、救急車が来るまでの対応は、「食物アレルギーの症状｜気を付けたいアナフィラキシーの緊急対応」にまとめています。
同じ症状でも、原因はさまざま
ここまで紹介したのは、食べ物を食べた後に、比較的すぐ現れる「食物アレルギー」の症状です。一方で、食べ物以外が原因のアレルギーもあります。たとえばアレルギー性鼻炎では、くしゃみ、鼻水、鼻づまりの3症状がみられます。
アトピー性皮膚炎から食物アレルギー、ぜんそく、花粉症・アレルギー性鼻炎へと症状が移り変わっていく「アレルギーマーチ」という現象が知られています。くわしくは「アレルギーマーチとは｜湿疹→食物アレルギー→喘息→鼻炎への流れ」で解説しています。
早めの受診を心がけましょう
症状が出たとき、「これは食物アレルギーなのか、それとも別の理由なのか」を自己判断するのは難しいものです。軽い症状でも繰り返すときや、心当たりのある食べ物があるときは、様子を見続けず、早めに医療機関に相談してください。
検査や診断の流れは、「検査・治療・病院」カテゴリーの記事でも紹介しています。
まとめ
食物アレルギーの症状は、皮膚だけでなく、いろいろな場所に出ます。
- 一番多いのは皮膚症状（東京都の3歳児調査で93.1%）
- 呼吸器・粘膜・消化器・全身にも症状が出る
- 症状は1つとは限らず、複数が重なることもある
- ぐったりする・意識がもうろうとするときは、すぐに119番
「へっちゃら」まっさんより
アレルギーの症状は色々あるので、初めはなかなかわかりづらいと思います。
うちの子も腹痛を訴えたり、咳をしだしたり、「これは食べられるのかな？大丈夫そうだぞ？」と思っていたら、2、3日後にアトピーが出てきたりするし、時期によっても変わります。
「これは怪しいのかな？」と思ったら、まず病院に連れて行って検査することが一番だと思います。アレルギーの診断を受けているだけでも、「気を付けよう」という意識が働きますから。
一番怖いのは、アレルギーだと気が付かずにアナフィラキシーを起こしたときです。何の知識もないし、準備もしていなければ、どうにもできないですから。
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