「アレルギーの本当？」は、へっちゃらの管理人「まっさん」が子供のアレルギーを調べる中で、気になった「アレルギーの雑学」「様々な治療法」「噂話」をまとめて編集しています。詳しくはこちらをご覧ください。
整体のホームページを見ていたら、「アレルギーにも対応しています」と書いてあるところがありました。
花粉症や鼻炎、アトピーなどの名前が並んでいることもあります。
でも、整体と聞いて思い浮かぶのは、肩こりや腰痛です。体のゆがみを整えたり、筋肉をほぐしたりするイメージがあります。
アレルギーと、整体。
どう考えても、最初はあまり結びつきません。
それなのに、実際に整体のホームページではアレルギーについて書かれている。
これはどういうことなのか。
整体をすると、アレルギーに何か変化が起きるのか。それとも、整体のホームページで使われている「アレルギーに対応」という言葉には、別の意味があるのか。
気になったので、書かれている内容を追ってみることにしました。
そもそも整体って、何をするところ？
ここで少しややこしいのが、「整体」という言葉です。
整体といっても、全国どこでも同じ施術をしているわけではありません。
体をほぐすところもあれば、関節を動かすところもあります。姿勢を重視するところもあれば、骨格や筋肉のバランスを整えることを中心に説明しているところもあります。
つまり、「整体にはこういう治療効果があります」と一つにまとめるのは、簡単ではありません。
同じ「整体」という看板でも、実際に何をしているかはかなり違います。
そのため、ホームページに「アレルギー」と書いてあったとしても、まずは何をしてアレルギーに対応すると考えているのかを見る必要がありそうです。
ホームページには、こんな説明が多い
整体とアレルギーの関係について書かれたページを見ていくと、よく出てくる言葉があります。
| よく見かける言葉 | どういう意味で使われている？ |
|---|---|
| 自律神経を整える | 体の緊張や休息に関わる働きに影響するとする説明 |
| 血流をよくする | 体の循環を改善するという説明 |
| 姿勢や骨格を整える | 体のバランスを整えるという説明 |
| 免疫のバランスを整える | 免疫機能への影響を期待する説明 |
| 体質改善 | かなり幅広い意味で使われている言葉 |
一見すると、どれも「体に良さそう」です。
特に、自律神経と免疫の関係は、整体とアレルギーを結びつける説明としてよく使われています。
体が緊張している。
↓
自律神経が乱れる。
↓
体のバランスが崩れる。
↓
免疫にも影響する。
↓
アレルギー症状が出やすくなる。
こうした流れで説明されていることがあります。
ただ、この説明を見ているうちに、少し気になることが出てきました。
自律神経に関係することと、アレルギーを治療できることは、本当に同じ話なのでしょうか。
「自律神経を整える」とアレルギーはつながる？
自律神経は、心拍や血圧、消化など、自分の意思では直接動かせない体の働きに関係しています。
ストレスや睡眠不足などによって体調が変わることを考えると、自律神経と日常の体調が関係していること自体は不思議ではありません。
アレルギー症状がある人も、症状だけで生活しているわけではありません。
鼻づまりが続けば眠りにくくなることがあります。
かゆみが強ければ、夜中に目が覚めることもあります。
花粉症がつらい時期は、外出そのものが嫌になることもあります。
こうした状態で体の緊張が続けば、「整体を受けて体が楽になった」と感じることはありそうです。
でも、ここで話を急いではいけません。
体が楽になったことと、アレルギーそのものが改善したことは別です。
例えば、整体を受けたあとによく眠れるようになった。
首や肩のつらさが減った。
リラックスできた。
こうした変化があれば、生活全体が以前より楽に感じることがあります。
その結果として、
「アレルギーも良くなった気がする」
と感じる人がいても不思議ではありません。
しかし、それだけで「整体がアレルギー反応を治した」とまでは言えません。
じゃあ、「効いた」と感じる人はなぜいる？
ここが今回、一番気になったところでした。
ネットには、整体を受けたあと、
- 花粉症が楽になった
- 鼻づまりが減った
- 体調が良くなった
- アレルギー症状が以前より気にならなくなった
といった話があります。
では、その変化は何によって起きたのでしょうか。
実際には、一つの理由だけとは限りません。
例えば、アレルギー症状には波があります。
花粉症なら、花粉の飛散量は毎日同じではありません。
アレルギー性鼻炎も、アレルゲンに触れる量や生活環境によって症状が変わります。
施術を受けた時期と、症状が自然に軽くなった時期が重なることもあります。
また、施術を受けることでリラックスし、睡眠や体の不調が変われば、「以前より体調がいい」と感じることもあるでしょう。
ここで大切なのは、
症状が変わったことと、その原因が整体だったと確認できることは別
という点です。
「楽になった」という経験そのものを否定する話ではありません。
ただ、その変化が何によって起きたのかを調べるには、本人の体験だけでは分からない部分があります。
では、医学的には整体のような手技とアレルギーの関係は、どこまで調べられているのでしょうか。
研究を探してみると、少し意外なことが分かった
整体そのものは施術方法が幅広いため、医学研究で「整体」としてまとめて調べるのは難しい面があります。
そこで、背骨や関節に手技を加える脊椎マニピュレーションなどの研究も見てみました。
アレルギーや喘息との関係を調べた文献レビューでは、アレルギーに対する脊椎マニピュレーションの一次臨床試験は見つからなかったと報告されています。喘息についても、効果を示す話の多くは体験談や対照のない報告が中心でした。
さらに、喘息を対象にしたランダム化比較試験をまとめたレビューでは、実際の脊椎マニピュレーションは偽の施術と比べて、肺機能や主観的な症状を改善する効果を示しませんでした。
ここで、最初に見た整体のホームページの話と、研究の話が少し違って見えてきます。
ホームページでは、
自律神経
血流
免疫
骨格のバランス
といった説明から、「だからアレルギーにも」という話につながっています。
一方、研究では、
その施術によって、本当にアレルギーや喘息の症状が変わるのか
を実際に比較して確認します。
この二つは、似ているようでまったく違う見方です。
アレルギーの治療としては、どう扱われている？
例えばアレルギー性鼻炎について、日本の診療ガイドラインでは、薬物療法やアレルゲン免疫療法などを中心に治療が整理されています。2024年版のガイドラインでも、アレルゲン免疫療法や薬物治療などのエビデンスに基づく治療が扱われています。
少なくとも、現在の標準的なアレルギー性鼻炎の治療の中に、
骨格を整えてアレルギーを治す
という考え方が確立した治療法として入っているわけではありません。
ここまで調べると、最初の疑問に対する答えが少しずつ見えてきます。
整体のホームページにアレルギーについて書かれているのは、整体を行う側が、体の緊張や自律神経、生活習慣などとアレルギー症状を結びつけて考えているからだと思われます。
ただし、
「整体で体が楽になる可能性がある」
ことと、
「整体でアレルギーを治療できる」
ことは同じではありません。
ここまでで分かったこと
- 整体と呼ばれる施術は一つではない
- ホームページでは自律神経、血流、免疫などとの関係がよく説明されている
- 体調が楽になったと感じる人がいることと、アレルギーが治ったことは別
- 整体や類似する手技がアレルギー治療として確立しているとは確認できない
じゃあ、ホームページに書いてあるのは嘘なの？
ここまで来ると、そう思う人もいるかもしれません。
でも、「嘘か本当か」だけで終わらせるのも、少し乱暴かもしれません。
例えば、
「整体を受けたら体が楽になった」
というのは、その人自身が感じた変化です。
それを外から「絶対に変化していない」と断言することはできません。
問題になるのは、その個人の変化から、
だから整体でアレルギーが治る
と、一般的な治療効果まで話を広げてしまうところです。
今回調べていて感じたのは、整体のホームページにある「アレルギー」という言葉は、見る側が想像する意味と、書いている側が使っている意味を分けて考えた方がよさそうだということでした。
「アレルギーに対応」と書かれていても、
アレルギーそのものを医学的に治療する
という意味なのか、
アレルギーがある人の体調や不調について施術する
という意味なのか。
ここは、同じ言葉でもかなり違います。
まとめ
整体のホームページで「アレルギーに効く」と書かれているのを見て、本当なのか調べてみました。
最初は、
整体とアレルギーって、どうつながるんだろう？
という単純な疑問でした。
調べていくと、自律神経、血流、免疫、体質改善など、いろいろな説明が使われていることが分かりました。
一方で、それらの説明がそのまま、
「整体でアレルギーが治る」
という医学的な根拠になるわけではありませんでした。
整体を受けて体調が楽になったり、症状の変化を感じたりする人がいることと、整体がアレルギーそのものを治療する方法として確立していることは別の話です。
今回、ホームページの一言から調べ始めてみると、
「アレルギーに対応しています」という言葉だけでは、実際に何を意味しているのか分からない
というところに行き着きました。
もし整体のホームページでアレルギーについて見かけたら、「本当に効くの？」だけでなく、
具体的に何に、どう対応すると書いているのか。
そこまで見てみると、少し違った見え方ができるかもしれません。
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